Bootcamp clinic bedrijven

Bootcamp

 

Een bootcamp workshop of clinic bestaat uit een actieve outdoor training in of rond uw bedrijf, waarbij conditie en kracht elkaar afwisselen.

Tijdens de workshop worden de oefeningen uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht zoals sprints, push-ups,

dips, uitvalpassen, squat– jumps en andere samenwerkingsvormen.Tussen de oefeningen door werk je aan

je conditie. De trainingen zijn uitdagend en afwisselend en worden aangepast aan het beweegniveau van de

medewerker. De medewerkers staan 60 minuten centraal! Door de individuele begeleiding.

Een bootcamp workshop is een uitermate geschikte en effectieve manier van trainen, dankzij het sociale element

en variatie in trainingstechnieken voor elk beweeg en conditie niveau.

  

Sport checklist 

  • Groepsles, clinic, training, workshop, cursus
  • Voor, tijdens en na het werk
  • Een les duurt 1 uur;
  • Voor beginners, gevorderden en ladies only
  • Benodigdheden: sportkleding, loopschoenen, handdoek en bidon;

 

Sportinstructeurs en fysiotherapeuten

SportUnie zet voor de bootcamp trainingen fysiotherapeuten en gekwalificeerde en ervaren sportinstructeurs in die perfect invulling kunnen geven aan de bootcamp clinics en eventueel personal training

 

Tarief

U betaalt een All-In tarief per uur!